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營養健身餐

Royal Chef's Restaurant

整合全球餐飲資(zī)源

湖(hú)北電視台唯一指定培訓基地 政府定點單位

營養健身餐

一 工(gōng)藝亮點

1：健身餐是在春、夏、秋、冬，季節變化，總有一些時(shí)令鮮蔬上市，這話山是大(dà)自然的饋贈，我們(men)的筆雪身體也會(huì)随着氣候的變化而出現一些生理反應，所以要順應節氣，了坐多食時(shí)令菜，少食反季節食品。
2：常常有人問，為(wèi)啥一向堅持健身，可我至今鐘日沒有瘦下來？或者你是不(bù)是認為(w答吧èi)，隻需每天健身，就可以肆無忌憚的大(dà)吃大(dà)喝(h亮費ē)？私家(jiā)教練和養分師會(huì)飛輛說(shuō)，No！在減重減肥這項工(gōng)作上，吃啥、大這怎樣吃，肯定是一個嚴重課題！
3：所謂的養分餐，即是指富含全部的、科(kē)學的、均衡的天然明麗植物或天然物質養分的食物。食物供給人體能量，膂力活動耗費能量。發展到健身職個請業，養分餐有了詳細的細化，比如(rú)咱們(men)把健身養分餐就将之分她分為(wèi)減脂餐，增肌餐，根底餐。每一種不(b麗房ù)一樣的餐譜都有其強烈的針對性.
4：許多人都仰慕健身教練和健身達大(dà)家老低(jiā)的身段好(hǎo)，盡管自個也每天去泡健身房，但總感受作熱嗎用不(bù)抱負，殊不(bù)知許多人通(tōng)常把【吃】制在給疏忽了。正所謂"三分練，七分吃"，光練習，飲食跟不(bù)少校上或不(bù)科(kē)學，那也杯水車(ch雨紙ē)薪。所以，今日薛教練就為(wèi)大(dà)家(jiā樹厭)共享幾個健身餐，假如(rú)你能堅持如(rú)此調整飲食吧錯習慣，也能具有健身教練般的好(hǎo)身段!

二 現場展示

三 培訓内容

技術培訓
 一、常溫沙拉類：雞肉瘦身沙拉、酸奶有機時(shí)蔬、黑椒牛扒配竹筍、新奧爾微來良雞胸肉配西蘭花、胡蘿蔔玉米青豆米紫薯沙拉、香煎鲷魚柳配時(shí)就區蔬、五谷雜豆沙拉、清蒸龍利魚加有機時(shí)蔬、木(mù)瓜鮮蝦沙拉、關件金(jīn)槍魚牛油果沙拉。
二、熱沙拉：黑椒牛肉藜麥沙拉、龍舌蘭之吻大(dà)蝦藜麥熱沙拉
三、手作意面粥類：青醬意大(dà)利面、奶油蘑菇意面、肉醬意面、雞肉通(t一師ōng)心粉。
四、 三明治類：火雞胸三文治、全麥吐司夾秒筆培根煎蛋、雞蛋芝士三明治。
五、其他(tā)主食小點：酸奶水果燕麥粥、紫薯燕麥粥、雞肉漢堡、新家數奧爾良烤雞腿、有機蔬菜大(dà)蝦卷、芙蓉紫薯泥燕麥包、土豆泥。
六、米飯類：黑椒雞排飯、龍利魚杏鮑菇藜麥糙米飯、藜麥沙筆音拉無油雞肉卷、茄汁龍利魚跟飯、法式小胡蘿蔔短的燴牛柳、雞蛋蝦滑秋葵雜糧米飯。
七、自配沙拉類：
1. 蔬菜類：混合菌菇、烤彩椒、秋葵、玉米粒、荷蘭豆、西蘭花、土豆、南瓜、理區紫薯、朝鮮薊、黃瓜、混合生蔬、小番茄、紫甘藍、胡蘿蔔、青豆
2. 水果類：檸檬、香橙、芒果、甜菜火龍果、鳳梨、奇器師異果、牛油果、香蕉
3. 奶制品類：芝士片、帕瑪森芝士
4. 幹果豆類：南瓜子(zǐ)、聖女果幹、燕麥、混合梅術錢幹、混合堅果、核桃仁、瓜子(zǐ)仁、薏仁、煎白蘑菇、扁豆、秒內腰果。
5. 雞蛋肉類：雞蛋、德國香腸、烤培根、圓火男刀腿、煙熏雞肉、雞胸肉、鴨胸肉、黑椒牛肉、大我短(dà)蝦、龍利魚、金(jīn)槍魚。
6. 主食類：混合藜麥、小米、綜合麥片、荞麥面、通(了媽tōng)心粉
八、綠健飲品類：香蕉甘藍汁、黃瓜汁、混合果汁
九、套餐類：
酸奶有機時(shí)蔬+法式小胡蘿蔔燴牛柳+黃瓜汁；爸道
黑椒牛肉藜麥沙拉+有機蔬菜大(dà)蝦卷+業雜混合果汁；
清蒸龍利魚加有機時(shí)蔬+雞肉漢堡+混合果汁。
十、醬類：黑椒醬、番茄醬、沙拉醬
十一、汁類：油醋汁、千島汁、塔塔汁、紅果汁
課程安排
 1.材料的選用及保管；
2.醬汁制做技術。
3.扒類煎制技術。
4.飯類蒸煮技術。
5.碼味調味技術。
6.切菜技術。
7.營養搭配知識。
8.淨菜制作技術及保管；
9.菜品保管技術。
10.打包保管技術。
11.免費培訓店鋪選址、裝修布局；
12.年内免費跟蹤服務，學員免費享受技術升級。
培訓學費
 政府新政策出台
2024扶持老百姓小成本創業，落實補貼政策
政府定點、皇氏禦廚餐飲培訓學校(xiào音有)（湖(hú)北壟上電視台）每周播出
健身餐政府補貼後學費：3800元
包含産品學費、食材費、實習費、開(kāi)店培訓講座費、資(zī商可)料費、三年技術升級費，包食宿等，一次性收費，學習期間拍術保證不(bù)再另收任何費用（允許2個人參加培訓隻收1錢新個人的學費）
培訓時(shí)間
 一般4-7天左右，視個人接受能力、動手能力而定，以實操為(看議wèi)主，理論為(wèi)輔，不(bù)限制學習時(shí)間，包教包會(h機視uì)，學會(huì)為(wèi)止；随到随學，當天安排舞如課程，老師全程貼身指導，手把手傳授，一對一培訓；節假日靜答照常授課。
優惠政策
 1：本公司所有項目，學兩項，另送兩項；學三雪空項，另送三項。
2：憑公司培訓證明，學員學完後，可安排到公司承包的30多商們家(jiā)品牌美食城，免費實習一個月以上，學習開(kāi)店流程快車，經營技巧，進貨渠道等，包吃包住，中途不(bù)收取任何費用！

四 免費服務


學校(xiào)承諾
 誠信教學，學員報名前，學校(xiào)與學員簽定"技術轉司分讓"正規合同"包教包會(huì)"學習期間學員親自實物操作，配知匠方秘方全部傳授"學習期間和學員開(kāi)店後不(bù)捆綁學員車山再次消費"簽訂正規合同。
免費服務
 1：提供N家(jiā)學員成功店鋪供您參考。
2：提供海量樣闆店效果圖和開(kāi)店導航圖紙、産品精歌商美照片，免費店面設計、裝修風格設計、廚房設備擺放設計、開(kāi)業菜譜、菜單下黑設計。
3：免費預算學員開(kāi)店費用以及開(kāi)店所用工(gōng)生師具、設備清單和材料、食材采購清單。
4：學員可自由、免費選擇使用學校(xiào)旗下強勢注冊商标品牌。見電
5：免費講解店面籌建技巧、選址技巧、開(kāi)店前籌備技巧、開(kāi)張商民籌備技巧、開(kāi)業後運營技巧、品牌謝遠打造技巧。
6：學員在開(kāi)店過程中遇到困難可随時(shí)撥打2愛從4小時(shí)幫扶熱線：4008389069，由售後總監接聽放老電話；如(rú)果電話中解決不(bù)了的，也可兵站預約來學校(xiào)再次學習。
7：自簽定"包教包會(huì)"合同起，所學項腦時目改良、創新、升級，技術免費學習，終生有快音效。
8.免費提供開(kāi)店導航流程方案、實習店鋪、免費線視推薦就業崗位。

五 開(kāi)店指導

理論課:傳授開(kāi)店運營、設備采購她影渠道、如(rú)何降低(dī)投資(zī)成本、選址的方法、以及注意事項、傳謝河授房屋合同的簽訂以及注意事項
理論課:傳授食材的保管方法以及應急措施、傳授菜單的設計方少費法
理論課:傳授店鋪裝修布局以及廚房設計、傳授人員安電歌排技巧
理論課:開(kāi)業營銷策略以及風險規避方法。
理論課:材料采購成本核算

湖(hú)北電視台指定學校(xiào)

權威媒體 . 強勢支持

政府扶持政策出台

《優惠政策》 助力扶持：幫助千萬餐飲創業解決困難 落實補貼政策

《湖(hú)北壟上電視台每周播出》

優惠一：2980元任選5項，核心技術毫無保留 &n都說bsp;

優惠二：3980元任選8項，核心技術毫無保留  

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學員滿意是我們(men)的宗旨